目次 1. 腰部脊柱管狭窄症とは？まず知っておきたい基本の仕組み 含める内容 脊柱管＝神経の通り道 椎間板・靭帯・関節・骨の変性により狭くなる状態 高齢者だけでなく40代〜でも見られる理由 2. 腰部脊柱管狭窄症の主な医...

目次 ｜1. 腰部脊柱管狭窄症の手術後の生活はどう変わる？術後の基本経過 手術後すぐの歩行開始は一般的に早期（翌日〜数日）と言われている しびれや軽い痛みは「すぐに全て消失するとは限らない」 術後1週間〜1ヶ月の生活のイ...

目次 1. 首が痛くて上を向けない――どんな症状？（ユーザーの困りごと） 上を向くと首が痛む、動かせない、後ろに反らすと痛みが走る…などの具体例 症状が出るタイミング、痛みの程度の違い 一般的な日常生活における影響（仕事...

目次 ① まず「肋間神経痛」と呼ばれる状態とは？ ・“神経そのもの”が壊れている話ではなく、挟まれる／刺激されるで痛みが出る、という一般論 ・体勢や動きで痛みの出方が変わりやすい理由 ・似る別テーマ：肋骨・背中・みぞおち...

目次 ① 肋間神経痛とは何か／なぜ自然治癒が可能なのか「そもそも肋間神経痛って何？」「なぜ“治る”ことがあるの？」という疑問を解消する- 定義・原因（筋肉・姿勢・神経圧迫など） – 自然治癒メカニズム（軽度刺...

目次 肋間神経痛に「熱（発熱）」が出る可能性とは？ 　1-1. 肋間神経痛の基本的な痛みのメカニズム 　1-2. 発熱を伴う肋間神経痛が示す可能性のある疾患（帯状疱疹、骨折、胸膜炎など） 　1-3. 「普通の肋間神経痛」...