肉離れ

世田谷区 接骨院,自由が丘 接骨院

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  • 走っていてピキッと音がした
  • 内出血が出た
  • 関節を曲げたり、力を入れると痛い
  • 電気治療や超音波治療をしているけど、もっと早く治したい
  • 湿布を貼っているけど、一向に治らない
  • 数ヶ月前の肉離れなのに、突っ張り感が取れない
  • 治ったと言われたが、怖くて全力で走れない

 

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長年悩まされてた肩の痛み可動域の狭さをおかじま接骨院に通うことによって改善することができました。

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お悩み:肩の痛み

あきらめていたへバーデン結節の周径が1cm減りました!ゴルフのグローブをはめられるようになるまで、あと一息です!

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お悩み:へバーデン結節

ヒジの靭帯損傷の痛みが2回の通院で解消しました!花園行ってきます!

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お悩み:靭帯損傷

土曜に娘の運動会で走っていて肉離れをして、月曜からの仕事に間に合わせるために日曜診療しているおかじま接骨院へ。無事出勤できました。今後は再発予防とメンテナンスでお世話になります。

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お悩み:肉離れ

腰のつまりがあって昔できた動きができなくて不安になりました。そしてここに来て腰の動きスムーズになり日常生活に不安が消えました。

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お悩み:腰痛

施術に即効性があるので腰や足が痛くて歩けなくなってもおかじまさんの所に来ればすぐに痛みを取ってくれるのでとても信頼しています!

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お悩み:腰と足の痛み

定期的に通うことによってよりよい生活が送れています。姿勢と膝の悩みの方へ。特におススメです。

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お悩み:膝の痛み

年に2回起きていたギックリ腰になることも無くなり、今では朝も腰の痛みなく起きられるようになりました。

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お悩み:腰痛

人工膝関節症の手術後から無事バレーボールの試合にセッターとして出場することができました。

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お悩み:膝痛

股関節のストレッチを続けなからまた施術をお願いしたいです!

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40代女性:会社員

お陰様で日本スポーツマスターズ2023バスケットボール競技優勝できました。

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最後のラグビーの試合に向けての最終調整!

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肉離れの原因とは?

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肉離れの原因は、急なダッシュやジャンプ、ターンなどの際に、筋肉に急激な負荷がかかった時に筋肉が対応できず起こります。

その急激な負荷に筋肉が耐えられず、筋肉の一部が切れたり断裂したりしてしまいます。 損傷時には激痛を伴い、運動や歩行しづらい状況になります。

断裂した際には「プチッ」と音が聞こえたり、皮膚の上から損傷や断裂部位の凹みを触知することもあります。

好発部位としては、太もも(ハムストリングス、大腿四頭筋、股関節内転筋)やふくらはぎ(下腿三頭筋)が多く、稀に背部や腹筋なども起こります。

肉離れの重症度分類

  1. 1型(軽度)筋細胞の微細な損傷。損傷部に不快感や違和感が見られる
  2. 2型(中等度)筋繊維の部分断裂、腫れや圧痛が見られる
  3. 3型(重度)筋繊維の完全断裂、損傷部に明らかな凹みが見られる

肉離れの方を多く見ているとある共通点が見つかりました。

 

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一般的な治療法としては完全断裂を除き、ほとんどが固定・安静・物理療法を選択する整形外科や整骨院、治療院が多い状況です。

その場合回復力に任せるため、治療成績にばらつきが出てしまうことも少なくありません。

 

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先ほども記述したように、 個々の回復力に任せてしまうと、改善までの期間にばらつきが起こります。

当院ではエコー検査により患部を直接観察することで、 経験値だけでなく肉離れの程度を視覚的に理解してから施術計画を立てることで今の考えになりました。

肉離れ=筋肉が切れて痛い

と考えるのが一般的ではありますが、実はその患部の炎症のみが“痛み“と直接関係していない場合もあるということです。

では何が関係しているのか?

それは肉離れを起こした理由にもなりますが 肉離れを起こした“皮下の硬さ“(組織の滑走性)に問題があるということです。

そうなると“肉離れ”は偶然起こったように考える方が多いですが 実は必然的に“肉離れ“は起こっているとも言えます。

早期の治療開始が望ましい理由

肉離れをすると、少なからず足を引きづったり、痛みをかばって生活を行います。 そうすると何が起こるか?

1日でも引きづって歩くと通常の歩き方を忘れてしまう そして体のバランスが悪くなり、どこかで負担を補うため腰痛や肩こりなどが出現する たかが肉離れでも、人間の体は自動的に補正してしまうので、その補正力が 後々の体の歪みに繋がるため早期の対応をお勧めします

なぜ当院では、早期に動けるようになる方が多いのか

簡単にお伝えすると患部周囲の皮下の滑走性を出すからです。

例えていうなら、 きついジーパンを履いた状態でしゃがむとしゃがみづらいことは想像つくと思いますが まさに肉離れの痛みは損傷した筋肉だけでなく

その周囲の組織の滑走性が固まっていることで起こる“突っ張った感じ“=“痛み“と感じることが多いのです。 そこを施術するからこそ他院とは違った反応が出てその場で起こります。

痛みの捉え方が違う

肉離れの痛みとは、

  1. ① 損傷した部位に組織の修復を促すための炎症の痛み
  2. ② ケガをした衝撃により、患部外の硬さが出たことによる固まった痛み

 

  1. ① に対しては超音波治療や微弱電流(レンタル可)により組織の修復を促す
  2. ② に対して行う施術が他院とは大きく違った対応となります

具体的には、先ほどのきついジーパンを伸ばして動けるスペースを広げることで その場で効果を実感していただくことが多いです。

治療期間はどのくらい?

肉離れの損傷の程度と、いつまでに間に合わせたいか?により大きく変わります。

一般的な整形外科や治療院では、「治癒期間」で伝えられますが 当院では「治療回数」でお伝えしています。

軽度であれば3〜5回程度 重症であれば10回程度を目安にしていただけると良いかと思います。 そのため 早く動けるようになりたい方は、続けて来院して頂くことで早期の復帰が期待されます。

例) 「整形外科で全治3週間と言われた」場合

  • 初回:歩くのが楽になり
  • 2回目:歩幅が増え
  • 3回目:軽めのジョギング
  • 4回目:ジョギングの時間が増える
  • 5回目:筋力を戻すトレーニングをする

 

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1つ目の違い

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当院の理念である患者さんの「今どうにかして欲しいを叶える」ために慢性的な症状はもちろん、捻挫・肉離れなどのケガでもその場で変化を出し、“できない“を“できる”に変えることをモットーとし、それを探求し、施術効果に自信を持っています。

2つ目の違い

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女性スタッフが在籍し、資格取得後10年以上のベテランスタッフが在籍しているため、安心してご通院していただいております。

3つ目の違い

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なぜ治らないのか?を一緒に探し 症状だけを診ず、その方の人生を応援する姿勢を全スタッフ持ち合わせています。

その為に話やすい環境作りを意識して、何でも相談できる場所を目指しています。

 

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電話

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お名前、いつからどんな事でお困りかをお伝えください。 またご紹介された場合は、ご紹介者さんのお名前をお伝えください。

問診シートへの記入

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今のお悩みをご記入ください。さらに今までのお悩みの経緯や、その他気になる事も一緒にご記入ください。 (ご自身で関係ないと思われる事も、治療のヒントになる場合もあります)

問診・カウンセリング・検査

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どんな時にお困りなのか?その不調になった経緯など、丁寧にお話をお伺いいたします。 メインの不調だけでなく、全身のバランスもチェックしながら、原因を探していきます。

施術方針の説明

検査の結果を、言葉や骨格模型、タブレット等を用いて、今の体の状態をご説明していきます。 当院での施術方法、料金、通院頻度等全てに納得していただいてから施術を始めますので、ご安心ください。

施術

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当院では、原因を追求した上で、お一人お一人合わせたオーダーメイドの施術であなたの症状を改善へと導きます。 お子様からご年配の方まで安心して受けていただける安全な施術となっております。 

ビフォア・アフター

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再度検査をして施術の前後での、お身体の変化を実感していただきます。 そしてなぜその変化が出たのかをお伝えします。 なぜなら、その変化が沢山出たところに不調の原因が多いので、そこがセルフケアのポイントになります。

施術計画の説明

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当院の中で最短でかつしっかり改善できる計画をお伝えします。その中でみなさんには無理のない通院計画をお選びいただきます。 症状の戻りを最小限に抑えるための生活習慣や運動・姿勢指導、セルフケア指導など丁寧に行います。

 

7月24日までに
\お問い合わせの方に限り/

 

肉離れを根本改善!
早期回復施術

 初回 3,000
(通常 1回6,000円)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→あと3

※より詳しいメニュー・料金はこちらをご覧ください。

 

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電話予約

世田谷区 おかじま接骨院

院長: 『お電話ありがとうございます。おかじま接骨院でございます。ご予約のお問合せでしょうか?です。』

お客様 『ホームページを見てお電話をしました。予約をお願いしたいのですが。』

院長:『ありがとうございます。お名前フルネームとご希望の日時をお伺いいたします。』

お客様:「〇〇と申します。希望の日時は〇月〇日の〇〇時が第一希望です。」

院長:「はい!ありがとうございます。その日時でご予約をお取りしました!」

 

LINE・メール予約

世田谷区 おかじま接骨院 世田谷区 おかじま接骨院

※営業時間外のお問い合わせはLINEまたはメールでお問い合わせ下さい。

 

院情報・アクセス

院名 おかじま接骨院
院長 岡島剛
診療項目 捻挫・頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・膝痛など
所在地 〒158-0083東京都世田谷区奥沢7−10−3
電話番号 03-6883-8991
駐車場 近隣のコインパーキングをご利用ください
連絡方法 LINEメール
営業時間

平日9:00-13:00、15:00-19:00
土日9:00-12:30、14:00-17:00

休診日 木曜・祝日 
URL 公式ホームページ

 

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■ 電車でお越しの場合東急大井町線「九品仏」駅から徒歩2分です。東急東横線「自由が丘」駅からは徒歩6分です。

■ 車でお越しの場合近所にコインパーキングがございます。