整体とは、字の如く体を整えるものです。
体を整えるといっても、体とはどこを指すのでしょうか？
当院では、
痛みや不調を抱えた方に対して整体を施していますが、
骨格を整える事で、筋肉のバランスを整えそれらを整えていくことをしていますが、
それに伴い、内臓の位置も整うため痛みや不調だけでなく全身に良い影響が出てくると考えられます。
例えば
- 心臓が悪いのに背中を丸くしていては、
姿勢によって心臓や肺を圧迫することにも繋がりますが想像できるでしょうか？
一般的に心臓と肺が姿勢によって影響すると考えられる人も多くはありません。
- 「ぽっこりお腹」は、
内臓の受け皿である骨盤が前に傾くことで、内臓支えきれず前に出てしまった状態です。
その骨盤を整え内臓をしっかりと受け止められ、腹筋に力も入りやすくなることでぽっこりお腹に腹筋の蓋をしてあげます。
だからこそ
たかが良い姿勢、されど良い姿勢
それが整体を受けていくにつれて、痛みや不調の再発予防はもちろん
- 体が軽くなった
- 下っ腹がへこんだ
- お腹の調子が良くなった
- 階段を登るのが楽になった
- スタイルが良くなり友人から「痩せた？」と言われた
- 顔色が良くなった
など
整体による良い姿勢は様々な副産物を生むきっかけとなります。
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