目次 １：土踏まずが痛いとは？ 痛みの基本知識 ：土踏まずの役割（歩行・体重支持・衝撃吸収のメカニズム） ：痛みの種類と感じ方（ズキッ/鈍痛/朝一の痛み など） ２：土踏まずが痛い主な原因と特徴 ：1. 足底腱膜炎（Pl...

目次 なぜ「土踏まず」が痛むのか：考えられる原因の全体像 足裏（特に土踏まず〜かかと付近）に痛みが出る一般的な原因を整理： 足底腱膜炎（足底筋膜炎）、 偏平足、 外反母趾、神経由来の痛み（例：神経痛）、そして 痛風（また...

目次 1. 土踏まずが痛む ── なぜ「痛風」も疑われるのか 痛風のメカニズム（高尿酸 → 結晶沈着 → 関節・腱・腱周囲への炎症）  なぜ典型的には「親指の付け根」に出やすいのか、その理由  しかし「土踏まず」や「かか...

目次 ①：まず前提｜痛風で“土踏まず”に痛みは出るのか？ ・一般論：痛風でよく言われるのは「母趾MTP関節」 ・なぜ足裏や土踏まずを検索してしまうのか（心理） ・“いつ／どこが”の線引きがズレると判断が荒くなる ②：土踏...

目次 1. 左足の土踏まずが痛む — よくある原因一覧 – 足底腱膜炎／足底筋膜炎 – 扁平足・アーチ異常 – 外脛骨障害、後脛骨筋機能不全 – 偏位・体重バランスのアンバ...