目次 上を向くと肩が痛いと感じる原因とは？   1.1 筋肉の緊張・過負荷（僧帽筋・肩甲挙筋・後頭下筋群 など）   1.2 肩関節周囲炎（五十肩／凍結肩）・腱板炎・腱板断裂   1.3 インピンジメント症候群（肩峰下滑...