目次 1. 耳つぼダイエットとは？原理・仕組み・根拠 – 東洋医学と経絡理論・耳の反射点とは – 食欲抑制・代謝促進・自律神経調整などの作用メカニズム – 医師／専門家の見解とエビデン...

目次 1章（メカニズム） 　・競合記事（例：「寝不足でふわふわめまい」）は、「なぜ起こるか」「めまいの分類」あたりを冒頭で扱っています。  　・この部分を深掘りし、自律神経・血流・内耳の関係をわかりやすく説明することで、...