土台理論 なぜ足元(土台理論)が重要なのか?2024.08.31当院では 身体を診る際に足元の安定性をとても大切にしています。 私が以前スポーツトレーナーとして現場に立っていた頃のお話です。 スポーツにおいて怪我をすることは多くなりますが、特に多く診ていたのが足首の怪我...