目次 ｜1. 体が黄色いってどんな状態？症状と実例 ｜「黄色い」の感じ方は人それぞれ 鏡で見た時・他人から指摘された時の体験例 肌だけ黄色いケースと全身・白目まで黄色いケースの違い ｜黄色を感じる部位ごとの「見え方」の差...

目次 1｜「右側だけ痛い」と感じるときにまず押さえること ・右側だけ痛い痛みの特徴（局所・範囲・持続性・運動や安静時の変化） ・「片側性の痛み」ってどういう意味か？ ・痛みの背景にある可能性（筋・骨格・神経・内臓・生活習...

目次 第１章：なぜ「首が短く見える」のか？寝方・寝具・姿勢の関係 首が短く見える／首元が詰まって見える原因（姿勢、枕、寝返り、寝具の硬さなど） 寝ている間の姿勢が首の長さ・印象にどう影響するか（首のカーブ・ストレートネッ...

「生理不順とは？まずは定義と症状を正しく理解」 生理周期の基準（25～38日など）や「頻発」「稀発」の分類説明（例：「頻発月経」「希発月経」） 「生理不順」の意義：いつから異常と判断すべきか 「ホルモンバランスの乱れ：視...