目次 1. 水素吸入とは？──原理とメカニズムの基礎解説 水素吸入の基礎知識・作用機序- 分子状水素（H₂）がなぜ生体に作用しうるか – 活性酸素除去・抗酸化作用のメカニズム（悪玉活性酸素を選択的に除去する、...

目次 導入：水素吸引とは？概要と現状「そもそも水素吸引って何？」という初学者向け疑問をカバー。定義、他の水素摂取法（水素水・水素浴など）との違いを簡単に示す。参考：水素吸入とは、ガスを鼻や口から吸入して体内に取り込む方法...