捻挫専門施術を行なっている
世田谷区 自由が丘のおかじま接骨院です
当院へは都外からの来院も多く
なるべく早く今抱えている症状を取り除きたい！
そのような方が多いのも当院の特徴です
捻挫をした後に
足のむくみや不安定感が取れない・・・
そのようなお悩みの方も来院されます
整形外科や整骨院、整体スポーツの現場などで
足の可動域訓練や
ふくらはぎの筋トレなど一般的であり
それによりスムーズに治っていく方がほとんどだと思います。
しかし、
それでもスッキリ治らない方もいらっしゃるのが事実です
捻挫をして患部は治ったと言われたのに
まだ本調子ではない😔
すぐに疲れるようになったり
足のむくみが強くなって靴を履くと痛かったり
以前と同じパフォーマンスが出なかったり
リハビリをしっかりしているのになんで良くならないの❓
考えられる可能性として
①ふくらはぎの筋ポンプが働きにくくてむくむ
②足首の筋力のバランスが悪く不安定感がでるなど
教えてもらったリハビリは真面目にしているのに
効果を感じず
整形外科へ行っても
「時間がかかるからね」
「そのうち治ります」
「ちゃんとやってますか？」など
そのようなことを言われてしまうと
どこを頼ったら良いのかと不安になってしまいますよね😭
当院にはそのようなどこへ行ったら良いのかわからない方が多く来院されます
しかも
そのような方は、以前にも何度も捻挫をしたことがあることが多いです
以前にも捻挫をしたことのある方の特徴として
- 猫背
- 内巻き型
- 反り腰
- 外反母趾
- 扁平足等
このような特徴があります
上記の特徴にはある特徴があります
それは
『前方重心』であることです
頭部や骨盤が前に出たり
両肩が巻き型などで重心が前方にあることで
躓きやすくなりさらにバランスを崩した際に
パッと咄嗟に足が出ずにそのまま全体重が足首に乗ることで
捻挫を繰り返します
その特徴を修正しないと
捻挫を繰り返すことにつながります
捻挫後でお悩みの方に
以上のことから
足の悩みであっても全身から診た時には
たくさんの「治すための可能性」を見つけることができます
そこで当院での検査の一つに
『首つまみ』
があります
ふくらはぎの筋肉は
つま先まで繋がるため
首からの影響は多分にあり得ます
検査方法はすごく簡単で
①つま先立ちをする
②⭕️印のところの筋肉を優しくつまむ 
③⭕️印をつまんだまま、再度つま先立ちをします
その検査で足が軽くなる感じが出る場合には
実は足ではなく
特に首肩こりが強い方には
首から施術を行っていくと効果が現れます
テレビやSNS、本などでセルフケアは世の中にたくさん溢れていますが、
ご自身にピッタリとあったものに巡り会うのはすごく難しいものです（涙）
当院では
その方のライフスタイルやご年齢、競技などにあったものを
検査や施術を通して選別してお伝えしています
また来院後におかじま接骨院のLINEにご登録いただくと
動画の共有や症状の個別相談もできますのでお勧めです♪
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